• Τατοϊου 4 - Κηφισιά (Πλησίον Σταθ. ΗΣΑΠ)
  • 210.8015950
  • info@kouzelis.gr
logo
  • Θέλεις Ραντεβού;
    210.8015950
  • Που βρισκόμαστε;
    Τατοϊου 4 - Κηφισιά (Πλησίον Σταθ. ΗΣΑΠ)
  • Ποια είναι η ιδανική καθιστή στάση

    Ποια είναι η ιδανική καθιστή στάση

    Η παρατεταμένη καθιστή στάση και ιδιαίτερα μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή, καταπονεί σημαντικά τις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης. Στη σημερινή εποχή, οι άνθρωποι από την παιδική ηλικία περνούν «πολλές ώρες» μπροστά σε οθόνες. Αυτό έχει δημιουργήσει έξαρση των επώδυνων συνδρόμων της σπονδυλικής στήλης, που ξεκινούν πλέον από την εφηβική ηλικία. Πρέπει να τονιστεί, ότι οι χαλαρές κυφωτικές στάσεις, αποτελούν τον κύριο προδιαθεσικό παράγοντα, όχι μόνο για τα επώδυνα της σπονδυλικής στήλης, αλλά και για τα μυοσκελετικά σύνδρομα των άνω και κάτω άκρων (π.χ. σύνδρομο υπακρωμιακής προστριβής, αγκώνας τενιστών, επιγονατιδομηριαίος πόνος κλπ.)

    Περισσότερα →